Ребят, хочу попробовать перейти на кето диету. Очень уж нужно похудеть. Но слышал, что у неё есть и противопоказания. Кто об этом знает подробнее ?

Противопоказания действительно есть, но их совсем не много. На память я вам , само собой, их перечислить не смогу. Загляните на сайт , посвященный кетоновой диете и проверьте сами. Вдруг у вас есть что-то из перечисленного. Хотя, там в основном довольно опасные и серьёзные заболевания. Так что наверняка вас это не коснётся.